Medizinische Fitness

Die Medizinische Fitness ist gesundheitlich begründet, also zur Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung der Gesundheit des Trainierenden. Sie ist als präventives, rehabilitatives und aktives Bewegungsprogramm mit medizinisch-therapeutischer Betreuung zu verstehen.
Voraussetzung für unser Medizinisches Fitnesstraining ist eine Eingangsuntersuchung. Daraus werden gemeinsam mit dem Trainierenden Ziele definiert, die durch das Training erreicht werden sollen. Der Sportwissenschaftler, Sport- oder Physiotherapeut erstellt anhand der Eingangsuntersuchung einen individuellen Trainingsplan, der physische Schwächen und Schmerzpunkte des Patienten berücksichtigt.
In festgelegten Abständen werden Kontrolluntersuchungen durchgeführt, um den Trainingsfortschritt zu dokumentieren und den Trainingsplan anpassen zu können.